IMG_20210402_153905.jpg

XCORE®

Docenten | Aggie | Esmee

Deze les bestaat uit veel dynamische oefeningen met de XCO-Trainer®. Train je uithoudingsvermogen, versterk je spieren en verbrand veel calorieën. Ervaar hoe je lichaam het beste uit deze training haalt.

 

De XCORE® work-out (45 minuten) is een effectieve, eenvoudige, dynamische en intense core-training. De muziek maakt het verschil: de mix van de laatste en beste hits maakt dat je alles wilt geven tijdens de explosieve oefeningen. Energiek én leuk.