Critical Alignment

Critical Alignment heeft een therapeutische toepassing voor mensen met spanningsklachten, zowel fysiek als mentaal. Het gaat bijvoorbeeld om aspecifieke rug-, nek-, schouderklachten, spanningsgerelateerde hoofdpijn, slapeloosheid en stress.
Deelnemers leren hun eigen spanning op te zoeken en te verwerken, zodat ze in het dagelijks leven vrijer kunnen bewegen.

Critical Alignment grijpt in op de sporen die stress en trauma achterlaten in het lichaam. Om uiteenlopende redenen ervaren we allemaal spanning die we opdoen tijdens ons leven. Deze spanning heeft een mentale component maar zeker ook een lichamelijke. Spanning in het lichaam blokkeert de relatie tussen de buitenwereld, ons lichaam en onze innerlijke wereld. Op het moment dat deze relatie herstelt, kan het lichaam ruimte, rust, lichtheid en ontspanning ervaren.

Critical Alignment onderscheidt zichzelf door het gebruik van tools, zoals het stripje.
Deze tools maken het mogelijk om ontoegankelijke delen van het lichaam te mobiliseren, zodat spanning door druk en zwaartekracht worden opgelost.