Mieke

Mieke
 

“Ik heb altijd al veel gehad met yoga en beweging. Het helpt mij echt om meer in mijn lichaam te komen. Mijn jeugd was complex en om me staande te houden heb ik als beschermingsmechanisme mezelf dissociëren aangeleerd; ik was op zo'n moment afgesplitst van mijn gevoel. Door Yin Yoga ben ik bewuster geworden van mijn lichaam. Daardoor heb ik het contact met mezelf teruggevonden.

Daarnaast vind ik Blitz Balance heel fijn, vanwege de combinatie van inspanning en ontspanning. Ik word enorm enthousiast van het lesgeven in deze beide yogavormen, doordat ik weet wat het voor mij gedaan heeft!”